他的步伐穩(wěn)定,肌肉在移動間展現(xiàn)出良好的控制力。
陳莽看著孫利站到他旁邊,本能地對他點(diǎn)頭示意。
怎知孫利只是淡淡的看了陳莽一眼,還輕聲地“嘖”了一下。
不是哥們?
變臉這么快啊。
臺下還熱心提醒呢,現(xiàn)在就裝不認(rèn)識了啊!
陳莽內(nèi)心吐槽,臉上依舊還是對著臺下露出微笑。
……
蛇哥目光銳利地鎖定舞臺:“這次調(diào)位太關(guān)鍵了!正好讓我們看清孫利和他左右兩側(cè)選手的肌肉形態(tài)對比。”
“看左三,”蛇哥手指虛點(diǎn)屏幕,“青年b組的259號,也是位經(jīng)驗豐富的老將了。”
“這次他的肩部維度確實比上次比賽提升明顯,三角肌的飽滿度上來了。”他話鋒一轉(zhuǎn),帶著一絲惋惜,“但很可惜,站在孫利旁邊還是顯得單薄了些,氣勢上就被壓了一頭。”
林戰(zhàn)微微頷首,他的點(diǎn)評向來一針見血:
“關(guān)鍵在胸肩銜接處。259號這里比較薄弱,肌肉量不足,線條中斷,”他用手在自己胸前比劃了一下,“看著像是缺了一塊,從飽滿的胸肌到隆起的三角肌之間,過渡不夠流暢自然。這個弱點(diǎn)在強(qiáng)對比下暴露無遺。”
“沒錯!戰(zhàn)哥點(diǎn)得非常到位!”
蛇哥立刻接過話茬,語氣帶著引導(dǎo)觀眾的興奮,“兄弟們,這就是頂級賽事的意義!為什么運(yùn)動員必須通過比賽來檢驗訓(xùn)練成果?這種在聚光燈下、與最強(qiáng)對手的反覆同框?qū)Ρ龋拖褚幻孀顨埧嵋沧钫鎸嵉溺R子,能把你平時忽略的短板照得清清楚楚!”
“只要賽后你敢去找裁判請教,針對這些暴露的問題去練,我敢打包票,你的進(jìn)步絕對會是飛躍性的!”
蛇哥掃了眼飛速滾動的彈幕,忽然笑了:“嘿,戰(zhàn)哥你看,彈幕有兄弟在問實戰(zhàn)問題了:『胸肩銜接處到底該怎么練?』看來戰(zhàn)哥剛才的專業(yè)點(diǎn)評戳中痛點(diǎn)了啊!”
“訓(xùn)練這一塊,蛇哥我就不敢多言了。您看有沒有什么經(jīng)驗分享給兄弟們?”
林戰(zhàn)現(xiàn)在比剛來直播間的時候已經(jīng)自如多了,他對著鏡頭擠出一個微笑:
“最好用史密斯做槓鈴開肘口鼻推,我有做過相關(guān)動作的視頻,你可以去我的主頁翻一翻。”
彈幕頓時飄過一片【謝謝戰(zhàn)哥!】
蛇哥:“戰(zhàn)哥我聽說您好像非常推崇開肘訓(xùn)練啊,有什么說法嗎?”
“哈哈哈,蛇哥你別害我啊!”林戰(zhàn)無奈道,“我要是在直播間說這些,肯定又要被彈幕大神噴了。”
“我只能說大家儘量去選擇適合自己的訓(xùn)練方式吧……”
【說了跟沒說一樣】
【有被迫害妄想癥?】
【就這還職業(yè)選手呢,呵呵】
蛇哥無意間掃間彈幕,隨即對林戰(zhàn)投去了復(fù)雜的眼神。
致敬戰(zhàn)哥!抗壓王!