第14章 綜合評級，突破！（第3頁）

吳浩在旁邊拍著器械喊，自己也跟著做擴胸動作，

“對！榨乾它！感覺背闊肌要炸了吧？”

“來，上點強度！”

陳莽走過去，雙腳抵住踏板，俯身環抱住v型把手。

“起！”他核心繃緊，將重量拉向上腹，這個角度讓中下背和斜方肌深處傳來強烈的灼燒感。

“我草，你他媽給我插了多少片！這么重！”陳莽咬著牙做完一組。

“說好的不上大重量呢？”

“猛就對了！練背不酸爽等於白練！”吳浩壞笑著遞過水壺，“中下背是細節，練好了就是圣誕樹！”

再次回到單槓下，陳莽的手臂已經有些發沉了。

他跳起抓住桿子，艱難地向上拉，下巴勉強蹭過橫桿。

每一次拉起都伴隨著沉重的喘息，汗珠順著鬢角往下滴。

“最后幾個了！加油莽哥！想像你背上長了翅膀！拉！”

吳浩在下面充當人肉計數器兼氣氛組。

“十！……十一！……好！十二！漂亮！……再來一個！再來一個就是賺的！……好?。。　?/p>

陳莽榨乾最后一絲力氣，完成一個極其艱難的引體，然后徹底脫力，落到地上，扶著膝蓋大口喘氣，整個后背像著了火一樣滾燙酸脹。

“牛x！”吳浩用力拍了下陳莽汗濕的背，“這泵感！絕了！走，拉伸去！”

汗水早已浸透訓練服。

陳莽抹了把臉，胸腔劇烈起伏，但眼中是完成計劃的滿足。

背部肌肉因充血而膨脹，殘留著泵感帶來的酸脹與灼熱。

陳莽把視線望向系統面板，五維數值此刻全部閃爍著微光

【五維面板】

【胸肩：20】

【背部：20】

【核心：20】

【四肢：20】

【力量：20】

……

【叮！檢測到宿主五維屬性全部達到當前評級上限】