第58章 老經(jīng)理呢？（第4頁）

嫌人多？

行啊，半夜兩三點來，保準清靜。

器械隨便你用，鬼都不跟你搶。

再說了，陳莽可是在“火星”這種老館也能呆的慣的人。

兩個字，不挑！

陳莽環(huán)視一圈，找了個空著的架子，把包往上邊一放。

他今天這身行頭……有點“負重訓練”的意思。

外面套著sg品牌亮眼的訓練t恤，里面還嚴嚴實實搭了件同品牌的工字背心！

兩層布料，在這直逼四十度的桑拿天里，簡直是自帶移動蒸籠效果。

汗水幾乎是瞬間就從他身上爭先恐后地冒出來。

“要不是為了拍那幾個的推廣，想著多帶幾件sg的衣服好換著出鏡，鬼才穿這么多層！”

陳莽心里暗罵。

平時訓練，他絕對是清清爽爽一件無袖背心，怎么涼快怎么來。

“中午練了肩膀，那現(xiàn)在就練練胸吧。”陳莽如此想著，走向蝴蝶機器械夾胸。

既來之，則安之。

練就完了！

陳莽在蝴蝶機上坐定，習慣性地把屁股往前挪了挪，讓身體更靠近靠背。

這樣坐，力線更垂直，感覺全吃在胸上。

他用六十公斤做了一組熱身，目標肌群剛被激活，泵感初顯。

做完一組，他立刻起身，很自然地站到器械側后方空地上休息、喝水，讓出操作位置。

這是健身房不成文的規(guī)矩，表示“我在組間休息”。

……