第100章 升級【肌肉記憶】（第5頁）

錨點？什么錨點？

難道是說，他可以將自己某個時刻的身體狀態，比如體脂率最低、肌肉線條最清晰的時候，將其“存檔”，然后在需要的時候再“讀檔”復現出來？

要真是這樣，那備賽期可就太輕鬆了。

至於后面那兩條，“肌肉募集效率大幅提升”和“體脂代謝速率顯著加快”，倒是通俗易懂，

純粹是數值上的強化。

前者意味著他能用更小的力氣，調動更多的肌纖維參與發力，訓練效果和力量表現都會有質的飛躍。

后者則讓他成了名副其實的“干吃不胖”體質。

陳莽心念一動，調出了自己的屬性面板，

【五維面板】

【胸肩：38】

【背部：38】

【核心：39】

【四肢：40】

【力量：40】

看著這組數據，陳莽的眉頭又擰了起來。

四肢和力量已經率先達到了40點的瓶頸，但胸肩和背部這兩個大肌群，卻還差了兩點。

想要突破到c級評級，五維屬性必須全部達到40點，缺一不可。

看來回去之后，訓練計劃得有大調整了。

他忽然想起了那位主裁。

報名費、油彩費、來回奔波的開銷，林林總總加起來不是小數目。

對他而言，這筆錢最大的價值，就是換來了那位裁判臨走前的幾句指點。

專業人士的建議，千金難換。

既然人家指出了問題，那自然要把話聽進去。

接下來的時間，手臂訓練必須停掉，或者只用極小的重量維持狀態。

要把全部的精力，都灌注在相對薄弱的背部和胸肩上，儘快把短板補齊。

陳莽長長呼出一口氣，身體徹底放鬆下來，

變強的路徑，前所未有的清晰。