第100章 升級【肌肉記憶】（第5頁）

錨點(diǎn)？什么錨點(diǎn)？

難道是說，他可以將自己某個時刻的身體狀態(tài)，比如體脂率最低、肌肉線條最清晰的時候，將其“存檔”，然后在需要的時候再“讀檔”復(fù)現(xiàn)出來？

要真是這樣，那備賽期可就太輕鬆了。

至於后面那兩條，“肌肉募集效率大幅提升”和“體脂代謝速率顯著加快”，倒是通俗易懂，

純粹是數(shù)值上的強(qiáng)化。

前者意味著他能用更小的力氣，調(diào)動更多的肌纖維參與發(fā)力，訓(xùn)練效果和力量表現(xiàn)都會有質(zhì)的飛躍。

后者則讓他成了名副其實(shí)的“干吃不胖”體質(zhì)。

陳莽心念一動，調(diào)出了自己的屬性面板，

【五維面板】

【胸肩：38】

【背部：38】

【核心：39】

【四肢：40】

【力量：40】

看著這組數(shù)據(jù)，陳莽的眉頭又?jǐn)Q了起來。

四肢和力量已經(jīng)率先達(dá)到了40點(diǎn)的瓶頸，但胸肩和背部這兩個大肌群，卻還差了兩點(diǎn)。

想要突破到c級評級，五維屬性必須全部達(dá)到40點(diǎn)，缺一不可。

看來回去之后，訓(xùn)練計劃得有大調(diào)整了。

他忽然想起了那位主裁。

報名費(fèi)、油彩費(fèi)、來回奔波的開銷，林林總總加起來不是小數(shù)目。

對他而言，這筆錢最大的價值，就是換來了那位裁判臨走前的幾句指點(diǎn)。

專業(yè)人士的建議，千金難換。

既然人家指出了問題，那自然要把話聽進(jìn)去。

接下來的時間，手臂訓(xùn)練必須停掉，或者只用極小的重量維持狀態(tài)。

要把全部的精力，都灌注在相對薄弱的背部和胸肩上，儘快把短板補(bǔ)齊。

陳莽長長呼出一口氣，身體徹底放鬆下來，

變強(qiáng)的路徑，前所未有的清晰。