第87章 資格賽不是純?nèi)﹀X嗎？（第一更）（第1頁(yè)）

第87章資格賽不是純?nèi)﹀X嗎？（第一更）

往后一周，陳莽的生活被訓(xùn)練和學(xué)習(xí)填滿。

他發(fā)現(xiàn)，【按摩圣手】和活力修復(fù)貼的組合，效果堪稱變態(tài)。

每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后，肌肉的酸痛和疲勞感，在睡一覺之后便能煙消云散。

第二天醒來，又是精力飽滿、狀態(tài)巔峰的一天。

這種超速恢復(fù)的能力，讓他的訓(xùn)練容量和強(qiáng)度，都達(dá)到了一個(gè)匪夷所思的水平。

這天，健身房里。

一個(gè)穿著緊身速干服的光頭青年，正趴在臥推架上較勁。

他緊繃的衣料被賁張的肌肉撐出清晰的輪廓。

這是吳浩。

“再來一個(gè)！還有最后一個(gè)！”陳莽日常拱火鼓勵(lì)。

吳浩咬碎了后槽牙，臉漲得通紅，用盡全身力氣將槓鈴?fù)屏松先ァ?/p>

“哐當(dāng)！”

槓鈴歸架。

吳浩整個(gè)人癱在臥推凳上，大口大口地喘著粗氣，胸口劇烈起伏。

“莽哥—我感覺我要死了。”

“死不了。”陳莽遞過去一瓶水，“恭喜你，突破pr了。”

就在這時(shí)，一個(gè)看起來有些瘦弱的年輕人可能是看他們這組做完了，

就湊了過來，小心翼翼地問陳莽：“教練，你好，我想問一下，你這個(gè)課怎么賣的？”

陳莽和吳浩同時(shí)一愣。

吳浩直接笑出了聲。

這家24小時(shí)健身房，是出了名的嚴(yán)打“黑私教”。

一旦發(fā)現(xiàn)有不是本店教練的會(huì)員私下授課，懲罰極其嚴(yán)厲，直接清退會(huì)籍，永不接待那前臺(tái)小哥正百無(wú)聊賴地刷著手機(jī)，眼角余光瞥見了這一幕，剛想過來呵斥。

可當(dāng)他看清那個(gè)被當(dāng)成“黑私教”的人是陳莽時(shí)，身體瞬間僵住。

他默默地縮回了腦袋，低下頭，假裝什么都沒看見。

陳莽哭笑不得，他擺擺手，對(duì)那個(gè)年輕人說：“我不是教練。”

“啊？”年輕人一臉失望。

“你可以在抖音上搜我的帳號(hào)。”陳莽想了想，說道，“上面有我以前拍的一些動(dòng)作教學(xué)，免費(fèi)的。如果還有問題，可以在評(píng)論區(qū)留言或者私信我。”

打發(fā)走年輕人，吳浩從臥推凳上坐起來，看著鏡子里的自己，眼神有些復(fù)雜。

這兩個(gè)月，跟著陳莽一起訓(xùn)練，他的訓(xùn)練強(qiáng)度硬生生比原來拔高了幾個(gè)檔次。