巔峰體能。
吳浩用胳膊肘捅了捅陳莽,朝跑步機(jī)方向努努嘴:“誒,莽哥,打個(gè)賭?就賭我能不能要到那妹子的微信。輸?shù)恼?qǐng)吃飯!”
“這么想請(qǐng)我吃飯?我當(dāng)然沒(méi)意見(jiàn)。”
陳莽挑了挑眉,往休息區(qū)的沙發(fā)里一靠,擰開(kāi)手里的低卡酸奶吸了一口。
這酸奶是吳浩推薦的,說(shuō)他備賽嘴饞就喝這個(gè)。
冰涼酸甜滑入喉嚨,他目光落在不遠(yuǎn)處的吳浩身上,準(zhǔn)備看戲。
這半個(gè)月以來(lái),陳莽的訓(xùn)練量幾乎是翻了倍。
每天的常規(guī)訓(xùn)練雷打不動(dòng),自己還額外加練胸肩、背部和核心,日子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。
【宿主:陳莽】
【年齡:21】
【身高:179。5cm】
【體重:77kg】
【臂圍:42cm】
【體脂率:12%】
【特技:旺盛胃口、精力充沛】
(請(qǐng)記住101??????。??????網(wǎng)站,觀看最快的章節(jié)更新)
【綜合評(píng)級(jí):e】
……
【五維面板】
【胸肩:20】
【背部:19】
【核心:20】
【四肢:20】
【力量:20】
只差背部這個(gè)弱項(xiàng),其他四維全部達(dá)到上限!
親身經(jīng)歷下來(lái),他倒沒(méi)覺(jué)得“備賽”有多煎熬。
多虧了【旺盛胃口】,他壓根沒(méi)節(jié)食——畢竟一頓不吃就餓得慌。
只要盯著系統(tǒng)面板上那緩緩下降的體脂率,他心里就穩(wěn)當(dāng)?shù)煤堋?/p>