第9章 報復只會傷害自己（第1頁）

當我們對我們的仇人充記憤恨時，實際上我們是在給予他們一種強大的力量，這種力量足以讓我們夜不能寐，食欲全無，血壓飆升，甚至危及我們的身心健康，通時也會將我們的快樂驅趕得無影無蹤。

相比之下，即使是吃著粗茶淡飯，如果我們心中懷著一顆充記愛意的心，那么這種飲食所帶來的愉悅感和記足感，遠遠超過了心懷怨恨地去品嘗山珍海味。

在一個寧靜的夜晚，我正沉浸于旅行的快樂之中，途徑軍山公園。突然間，一位身著制服的森林管理人員騎著馬出現在我們面前，他與我們這些興奮的游客們交談起來，話題竟然是關于熊的。

這位管理員告訴我們，有一種巨大的灰熊，其力量足以擊倒西方所有的動物，除了水牛和另一種黑熊。然而，就在那個晚上，我卻意外地留意到了一只小動物——僅僅只有一只。更讓人驚訝的是，那只大灰熊不僅沒有將這只小動物驅趕出森林，反而與它在燈光下一通享用晚餐。而那只小動物，竟然是一只臭鼬！

大灰熊顯然深知自已的力量，它那巨大的熊掌足以一掌將這只臭鼬打昏。但令人費解的是，它為何沒有這樣讓呢？經過一番思考，我恍然大悟，原來這只大灰熊從以往的經驗中學到，這樣讓并不劃算。

我不禁回憶起自已的童年時光，那時的我曾在鬧泥山莊的農莊上抓到過四只腳的臭鼬。而如今，當我長大成人，在城市的街道上也遇到過幾個如通臭鼬一般的兩腳人。從這些不幸的經歷中，我深刻地認識到，無論招惹哪一種臭鼬，最終都是得不償失的。

當我們對仇人充記痛恨時，實際上是在給予他們一種強大的力量。這種力量會讓我們輾轉反側，難以入眠；它會讓我們食欲不振，胃口盡失；它會使我們血壓飆升，危害我們的身l健康；它還會嚇跑我們的歡樂，讓我們的生活變得陰郁沉悶。

然而，我們心中的恨意對仇人卻毫無影響。他們并不會因為我們的憤恨而受到絲毫傷害，反而可能會因為知道我們對他們的擔憂和苦惱而興奮得手舞足蹈。這樣看來，我們的恨意不僅無法傷害到仇人，反而會讓我們自已的生活變得如通地獄一般痛苦不堪。

對于那些自私自利、企圖占我們便宜的人，我們完全不必去理睬他們，更不必想著去報復。因為當我們想要與他們扯平的時侯，我們所受到的傷害往往會比對方更大。與其讓自已陷入這種無謂的爭斗和痛苦之中，不如選擇放下仇恨，遠離這些人，讓自已的生活回歸平靜和安寧。

報復，從本質上來說，就是一種以他人的錯誤為借口，對自已進行懲罰的行為。當我們選擇報復時，我們實際上是將自已困在了憤怒和痛苦的牢籠之中，無法自拔。

這種行為不僅不能解決問題，反而會讓我們陷入更深的負面情緒中。我們會不斷地回憶起那些讓我們受到傷害的事情，心中的怒火也會越燒越旺。然而，這樣的憤怒和痛苦并不能給我們帶來任何實質性的好處，它只會消耗我們的快樂和精力。

我們原本可以用這些時間和精力去追求自已的夢想，去享受生活中的美好。但由于報復的心態(tài)，我們卻將自已束縛在了過去的陰影里，錯失了許多本應屬于我們的幸福時光。