第1229章 掛逼的世界你理解不了（第1頁(yè)）

nba進(jìn)入到了季后賽的角逐，李衍這邊則是繼續(xù)和國(guó)家短跑隊(duì)跟著蘭迪·亨廷頓訓(xùn)練。

李衍一開始的側(cè)重點(diǎn)是100米和200米的短跑，后來(lái)又慢慢地進(jìn)行400米和800米的訓(xùn)練。

對(duì)于李衍這樣的掛逼來(lái)說(shuō)，多兼幾項(xiàng)沒(méi)有任何問(wèn)題。

他的身體素質(zhì)實(shí)在太好，而且還能無(wú)限提升，感覺(jué)自己不夠強(qiáng)，來(lái)一炮就好。

沒(méi)有什么是一炮不能解決的，如果不行，那就兩炮。

當(dāng)然李衍在田徑技巧上并沒(méi)有什么天賦，他的成績(jī)?nèi)墙⒃谟矊?shí)力的基礎(chǔ)上。

李衍的跑法實(shí)在是太粗獷了，細(xì)節(jié)一點(diǎn)沒(méi)有，但就是跑得快。

以400米為例。

正常的運(yùn)動(dòng)員都是第一個(gè)100米調(diào)節(jié)奏，第二個(gè)100米直線加速，第三個(gè)100米繼續(xù)調(diào)節(jié)奏，最后一個(gè)100米再全力沖刺。

因?yàn)?00米在彎道起跑，第一個(gè)100米最重要的就是快速進(jìn)入自己的節(jié)奏，等到進(jìn)入直道再選擇加快速度。

隨后進(jìn)入300米的第二個(gè)彎道。

這個(gè)時(shí)候，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是最大的考驗(yàn)。

因?yàn)閯偛诺闹本€加速會(huì)消耗運(yùn)動(dòng)員不少體力。

在無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的情況下，身體感到疲憊和無(wú)力都是正常的。

所以很多實(shí)力一般的運(yùn)動(dòng)員會(huì)在第二個(gè)彎道做一些調(diào)整，等進(jìn)入最后一個(gè)100米的直道再全力進(jìn)行沖刺。

就算是世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員也都是這樣的節(jié)奏，只不過(guò)實(shí)力越強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員會(huì)跑得越流暢，全程不會(huì)出現(xiàn)明顯的減速情況。

結(jié)果李衍的跑法讓大家大跌眼界。