第250章（第1頁）

樂菜搖了搖頭說道：“還好，就是有點(diǎn)疼，估計休息一會兒就好了。”

錢老板這時說道：“她應(yīng)該就是岔氣了，不會很嚴(yán)重的。剛才這段爬升有些連續(xù)，過了這段就好了，再往上有一段就是緩坡了。”

我邊聽著他們說話邊環(huán)顧著四周，這一帶林木茂盛，又值盛夏，各種植物都處于瘋狂生長的時期。我周圍的這些樹木、荊棘和小草有一個共同的特點(diǎn)，那就是我都不認(rèn)識，叫不出它們的名字。當(dāng)然，它們應(yīng)該也不認(rèn)識我，因為我和它們今天算是初次相逢。這也不能怪我沒學(xué)過植物，因為平時在城市里經(jīng)常能見到的楊樹、柳樹、槐樹、泡桐、榆樹、椿樹、棗樹、核桃樹在這里都看不到。其實(shí)就算有，我可能也認(rèn)不出了，因為很多樹都有變種，甚至葉子和樹皮都會發(fā)生明顯的變異，同一種樹在不同的區(qū)域外貌差異會很大的。這就有些像人類，都是人，但生活在世界不同大洲的人的外貌差異也是很大的，甚至生活在不同地區(qū)的中國人的外貌差異也很大。想搞清楚這些，沒有專業(yè)的動植物知識是做不到的。

于是我放棄了識別身邊植物朋友們的打算，開口問道：“錢老板，您這體力這么好，平時是經(jīng)常保持體育訓(xùn)練啊還是吃啥補(bǔ)藥啦，怎么都這歲數(shù)了還比二十多歲的小年輕的跑得快啊？”

錢老板笑著說道：“還吃啥補(bǔ)藥，多干點(diǎn)力氣活體力就好了。就這山，天氣暖和的時候我每周最少都得爬一次，冬天有時候也要爬呢。現(xiàn)在城里干力氣活的人是越來越少了，一是都用機(jī)器代替人力了，二來是干力氣活的普遍掙得少，都沒什么人愛干了。”他邊說邊又開始向上移動，我們的隊伍又開始繼續(xù)爬升了，“這人的身體啊，它還是得動起來才行，不能老坐著，那樣身體好不了，容易出毛病。還有就是得多曬太陽，尤其是老年人，不曬陽光是不行的。你就是走不動也得常出來曬曬太陽，否則容易骨質(zhì)疏松，很危險的。”

貝爾希忽然說道：“照你這么說人活著就得折騰，不能老歇著。可一動起來我就感覺血往四肢走，腦子的反應(yīng)都變慢了，而且停下來也要好幾個小時之后才能重新恢復(fù)過來。這個問題你有什么方法解決嗎？”

錢老板邊走邊說道：“這種感覺我還真沒有，可能還是你運(yùn)動的少吧，我是從來都沒有這種感覺。”

淺念開口說道：“這種感覺我也有，尤其是剛運(yùn)動完或是比較疲勞的時候，經(jīng)常是大腦一片空白，感覺像變傻了一樣，要好半天才能恢復(fù)呢。”

紅發(fā)說道：“你那是缺氧了吧，一般累得不行的時候都有那種感覺，人缺氧了就是那個狀態(tài)，大腦也會缺氧的。你們?nèi)ミ^高原嗎？上到四五千米以后很多人都會出現(xiàn)高原反應(yīng)，不光是身體不舒服，腦子的反應(yīng)也會變慢的。”

我忍不住說道：“凈胡說，那當(dāng)?shù)厝诉€怎么活啊？都長期缺氧了還能在那里生存嗎？”

清秋說道：“當(dāng)?shù)厝四鞘沁m應(yīng)了，你突然上去的話肯定不適應(yīng)。不過即便是當(dāng)?shù)厝艘膊粫?jīng)常做劇烈的運(yùn)動，是容易因為缺氧產(chǎn)生問題。”

貝爾希說道：“你們說的這些和我的問題好像沒什么關(guān)系吧，越扯越遠(yuǎn)了。”

周經(jīng)理這時說道：“他們哪里知道答案啊，都只會瞎扯。”

高大哥說道：“怎么，你知道解決方法嗎？說來聽聽。”

周經(jīng)理連忙謙虛地說道：“我當(dāng)然也不知道了，我要是知道那不早就說了嘛，我瞞誰也不能瞞你們啊。”

小何忽然問道：“大姨，你說的這種情況是發(fā)生在有氧運(yùn)動后啊還是無氧運(yùn)動后呢？”

我插嘴說道：“這有區(qū)別嗎？不都是運(yùn)動嘛，有氧無氧到最后不都是要把自己搞成缺氧的狀態(tài)嘛。你這話問得沒什么意義吧。”

淺念說道：“有區(qū)別，這區(qū)別還不小呢。我就是在慢跑這種有氧運(yùn)動之后大腦有那種感覺，大姨你呢？”

貝爾希想了想說道：“我……我好像是走路之后有這種感覺，走路算有氧還是無氧啊？”

小何說道：“走路肯定算有氧運(yùn)動。那您以后還是多試試無氧運(yùn)動吧，看看運(yùn)動之后的狀態(tài)如何，先嘗試幾次看看。”

我不以為然地說道：“什么？有氧運(yùn)動之后她腦子都感覺缺氧，你還讓她參加無氧運(yùn)動，那不直接搞成腦死亡了嘛。你這是什么建議啊，不妥，不妥。”