第778章 冰火兩重天（第1頁）

可是，隨著身體負荷越來越重，大腦會再次對身體發出信號，想方設法的中斷這種鍛煉。

所以，很多人都曾經鍛煉身體，但是，能一直堅持鍛煉的，除了職業運動員和專業人士，普通人很難做到。

這就是主動式鍛煉方式的弊端。

王小強為了不讓自己的大腦欺騙自己，他想出了被動式的鍛煉方法。

就像金條負重，大氣壓鎧甲，他把這些鍛煉方法，全部融入到生活中的每一個細節里。

讓這種鍛煉方法，變成了生活的一部分。

這就是平時大家經常能看到的，王小強總是懶洋洋的坐在那里

。

這樣，大腦一方面得到了壓力的緩解，另一方面，大腦刻意處理這些信息的時間，就會很少。

不需要大腦每天因為同一件事情，不斷的做出判斷和選擇。

王小強總結過這兩種方法的區別。

最后得出結論，主動式鍛煉方法，需要嚴格的自律，十分消耗人類的精神能量。

這會讓大腦感覺是一種負擔，所以，就會產生排斥情緒，從而影響身體的行為。

但是，被動式修煉方法，因為不需要大腦思考，反而規避了大腦的大部分負面影響。

王小強自己就有親身體會，在所有的鍛煉方式中，只有負重，是王小強一直堅持下來的鍛煉方式，

其他的像俯臥撐，仰臥起坐，啞鈴，臂力器，拉力器，王小強都不止中斷過一次。

而正是王小強這種看似偷懶的鍛煉方法，才讓他的體質有了突飛猛進的提升。

配合高強度的鍛煉，讓王小強的身體早已今非昔比。

自從王小強注意到了元嬰的獨立化情緒表現，王小強心理就有個隱憂。

懷疑的種子一旦埋下，很難輕易摘除。

與其相信別人，還不如相信自己。

王小強現在的所有修煉，都集中在自己的肉體和靈魂上。

在地面上的普通人看來，王小強這次渡劫，屬實有些無聊。

這次不像以往那樣，王小強懸浮在半空，雷霆力劈而下，在光影和聲音的襯托下，顯得十分神奇，充滿毀天滅地的震撼。

此刻，在眾人的眼中，他們看不到王小強的身影，只有高空中那個不斷旋轉的黑白球體，還有時不時的金光閃爍。

這幅畫面，除了有些匪夷所思和神秘以外，根本沒有那種驚心動魄的美感。

看起來，就像是這次的渡劫很容易，很普通一般。