戌甲隨趙壘子上了練武場(chǎng),走到一處空曠角落。趙壘子轉(zhuǎn)身說(shuō)道:“既然你已經(jīng)跑了兩個(gè)多月的湖,耐力多少已有些長(zhǎng)進(jìn),今日就教你如何使用耐力,來(lái)照著我的姿勢(shì)擺?!?/p>
說(shuō)完,趙壘子兩拳夾于腰間,一腿半曲,另一腿相前平踢出去,如此單腿站立,紋絲不動(dòng)。戌甲照著姿勢(shì)擺出,身體卻不住搖晃,腳掌撐在地上發(fā)疼,腦中血?dú)馍嫌?。才站了一小?huì)兒就眼睛通紅,不停地大口喘著氣。趙壘子仍保持著姿勢(shì),偏頭看了一眼,說(shuō)道:“堅(jiān)持不住了就停一會(huì),換一條腿踢?!毙缂滓乐?,站一小會(huì)兒就換腿,來(lái)回?fù)Q了好幾次。最后卻也堅(jiān)持不住,兩手撐著膝蓋,不停地喘著氣。轉(zhuǎn)頭看趙壘子,仍是一動(dòng)不動(dòng)地站著,氣息也很平緩。
見(jiàn)戌甲堅(jiān)持不了,趙壘子收起姿勢(shì),拍了拍戌甲肩膀,問(wèn)道:“自己感覺(jué)如何?”
戌甲邊喘著氣,邊回答道:“沒(méi)想到站著不動(dòng)也這么累,每次才一小會(huì)兒,感覺(jué)比沖一段湖還難受,哎。”
趙壘子呵呵一笑,說(shuō)道:“那是因?yàn)槟闵砩蠜](méi)力,站立的時(shí)候即便有微小的晃動(dòng)也須格外賣力地調(diào)整,所以這耐力的消耗會(huì)快得多。且賣力使肌骨時(shí)刻緊繃著,很快便會(huì)疲勞不堪,兩相加在一起自然站不穩(wěn)也站不久。如果你不把身上的力練起來(lái),那你的湖也是白跑,臨到用的時(shí)候,且不說(shuō)使不使得出來(lái),縱使能使出來(lái),三下五下的也把耐力給耗光了?!?/p>
戌甲點(diǎn)點(diǎn)頭,問(wèn)道:“那我該如何去練出力來(lái)呢?”
趙壘子想了一會(huì)兒,說(shuō)道:“你現(xiàn)在還在打基礎(chǔ),不必特別練身上的哪一處,全身上下一起練就是了?!?/p>
說(shuō)完,趙壘子伸手朝旁邊石桌上一抓,隔著幾丈遠(yuǎn)取來(lái)了一摞帶子,叫戌甲分別系在手腕、上臂、腳腕、大腿及腰間。戌甲伸手去接,險(xiǎn)些被那一摞帶子壓了個(gè)踉蹌,原來(lái)這么重!戌甲一條一條慢慢地系好了帶子,然后問(wèn)道:“該怎么做?”
趙壘子說(shuō)道:“現(xiàn)在還不須你去特意做些什么。除跑湖以外,你做任何事情都把這些帶子系在身上,慢慢去習(xí)慣,知道哪天感覺(jué)不到了,就可以更進(jìn)一步練了。好了,現(xiàn)在可以先取下來(lái),以后自己慢慢練,再教你點(diǎn)別的,跟我來(lái)。”
說(shuō)完,又領(lǐng)著戌甲出了練武場(chǎng),來(lái)到一塊空曠的草地之上。草地十分松軟,踩著如同棉絮一般。二人站在草地中央,趙壘子問(wèn)道:“平日里練過(guò)拳嗎?”
戌甲答道:“以前山下時(shí)看過(guò)別人練,自己倒沒(méi)練過(guò)。”
趙壘子又問(wèn)道:“那你覺(jué)得拳要如何打出去才能最狠?”
戌甲想了一會(huì)兒,答道:“應(yīng)當(dāng)是使盡全力伸出拳頭才能最狠?!?/p>
趙壘子搖頭說(shuō)道:“不,只知道伸出拳頭是不可能打出最狠一拳的。拳之力,三分在臂,七分在根?!?/p>
戌甲看了看地,問(wèn)道:“這根莫非指的是雙腿?”
趙壘子笑道:“你倒還有些悟性,這根確是指的雙腿。因腿遠(yuǎn)壯于臂,將蹬腿之力由腰傳至于肩,再趁肩沖之時(shí)全力伸臂,如此才能打出最狠的一拳?!?/p>
戌甲琢磨了一會(huì)兒,說(shuō)道:“字面意思我大概能明白,可到底怎么樣我卻體會(huì)不出來(lái)?!?/p>