“放鬆手臂,把它們想像成掛鉤,只是為了不讓你掉下來。身體重心壓在腳上,用你蹬腿的力量,把屁股頂起來。”
王禹再次示范,動作放慢了數倍。
“看,重心轉移,蹬腿,手跟上。再轉移,再蹬腿,再跟上。把攀爬想像成一個動態的平衡游戲。”
陳莽若有所思地點了點頭。
【提示:肌肉記憶(特技)正在生效中!】
王禹的每一個動作細節,發力技巧,重心轉換的奧秘,仿佛瞬間被分解、編碼,然后烙印進了陳莽的身體里。
他再次站到墻下。
這一次,感覺完全不同了。
手臂放鬆,核心收緊,雙腳踩實巖點。
他甚至能清晰地感知到,自己的重心應該落在左腳還是右腳,身體該如何扭轉才能最省力。
蹬腿!
身體輕盈地向上竄了一截。
右手精準地抓住了下一個巖點。
再蹬腿!
左手跟上。
整個過程行云流水,與剛才那個笨拙的新手判若兩人。
旁邊幾個原本在自己線路上的攀巖愛好者,此刻也停下了動作,有些異地看著這邊。
“我去,這哥們兒學得也太快了吧?”
“王教練就是王教練啊,一指點就通了。”
“不全是—你看他那個動作標準度,核心的穩定性,完全是教科書級別的復刻。這天賦有點恐怖了,根本不像第一次玩。”
在他們眼中,陳莽就像突然打通了任督二脈,將王禹所說的重點一比一地復刻下來。
一般的新人,光是練習手腳協調的橫向移動都費勁。
不過,當他們的目光掃過陳莽那身肌肉后,又覺得好像可以理解了。
這么強的力量,核心穩一點,學得快一點,似乎也合情合理。
王禹的眼神里卻掠過一絲真正的震驚。
力量強是力量強,但攀巖更看重技巧和協調性。
陳莽這種幾乎是“瞬間掌握”的學習能力,已經超出了天賦的范疇。